Понедельник, 23.04.2018, 07:45
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ » Кислородная вода и напитки

Влияние кислородной воды на функциональную работоспособность спортсмена
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
на результаты исследования влияния употребления воды, обогащённой кислородом, на функциональную работоспособность человека.
 
 Цель исследования - выявить влияние потребления воды, обогащённой кислородом, на аэробную и анаэробную производительность человека.
Методы и организация исследования. В период с 14 по 28 декабря 2005 года на базе "Центра функционального контроля" Великолукской государственной академии физической культуры и спорта (ВЛГАФК) проводилось изучение влияния потребления воды "Стандарт O2 Спорт", обогащённой кислородом не менее 30 мг/л (производство ООО "Довод", Россия, Липецкая обл., с. Доброе; ТУ 0131-001-59844236-04) на функциональные показатели человека. 
         
Исследование проводилось на 12-ти спортсменах мужского пола в возрасте 18-20 лет, занимающихся бегом на длинные дистанции. Все обследуемые после фонового тестирования, на основании полученных результатов их функциональных показателей, были разделены на 2 равнозначные группы - контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ), по 6 человек в каждой. Существенных отличий по показателям функциональной подготовленности кежду КГ и ЭГ до начала проведения исследования не было (p<0.05). После фонового тестирования, спортсмены ЭГ в течение 14 дней употребляли питьевую воду "Стандарт O2 Спорт" по 2.5 литра каждый день, вместо обычной питьевой воды. Параллельно, спортсмены КГ употребляли 2.5 литра в день обычной питьевой воды в течение 14 дней. После окончания 14 дней было проведено итоговое тестирование. Тестирование функциональной подготовленности обследуемых спортсменов осуществлялось при помощи новейших моделей велоэргометров Monark 818E и 874E, позволяющих оперативно оценить аэробную (по тесту Astrand) и анаэробную (по тесту Wingate) работоспособность спортсменов. При тестировании аэробной работоспособности по тесту Astrand испытуемому предлагалось педалировать на велоэргометре с частотой 50 оборотов в минуту с индивидуально подобранной нагрузкой в течение 6-ти минут. Нагрузка при последующих тестированиях не изменялась. Рассчитывались: средняя и максимальная ЧСС, максимальное потребление кислорода (МПК) и МПК на кг веса. При тестировании анаэробной работоспособности по тесту Wingate (анаэробный 30-ти сек. тест) обследуемые выполняли педалирование на велоэргометре с максимальной частотой в течение 30-ти секунд; нагрузка рассчитывалась компьютерной программой с учётом веса и пола спортсмена, была неизменной при повторном тестировании. Рассчитывались: максимальная, средняя и минимальная мощность выполненной работы, а также данные показатели в расчёте на кг веса спортсмена. Все опыты проводились не менее чем через 2 часа после приёма пищи и без предварительной физической работы. 
       
Результаты исследования. Итоговое тестирование аэробной производительности в ЭГ показало, что средняя ЧСС спортсменов при выполнении теста Astrand снизилась с 147 до 139 уд/мин (5.44%); максимальная ЧСС изменилась недостоверно (p>0.05); МПК выросло с 2.92 до 3.49 л/мин (19.62%); МПК из расчёта на кг веса увеличилось с 46.43 мл/кг/мин до 55.04 (18.56%), различия достоверны при (p<0.05). Анализ результатов тестирования анаэробной работоспособности показал, что среднегрупповые значения максимальной мощности выполненной работы увеличились с 473.71 до 509.87 Ватт (7.63%); показатель минимальной мощности изменился незначительно (снизился на 1.39%). Данные показатели, рассчитанные относительно веса спортсмена (Ватт/кг) изменились следующим образом: максимальная мощность выполненной работы увеличилась с 11.88 до 13.68 Ватт/кг (15.16%); средняя мощность повысилась на 6.99% - с 7.48 до 8 Ватт/кг; минимальная мощность уменьшилась незначительно (на 1.46%) с 4.11 до 4.05 Ватт/кг, (p<0.05). В КГ зарегистрированные исменения показателей аэробной и анаэробной производительности после эксперимента недостоверны (p<0.05). 
        
Заключение. Таким образом от употребления питьевой воды "Стандарт O2 Спорт", обогащённой кислородом не менее 30 мг/л (производство ООО "Довод", Россия, Липецкая обл., с. Доброе; ТУ 0131-001-59844236-04) получен положительный эффект, выразившийся в повышении функциональной работоспособности обследуемых.
 
страница 1
страница 2
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]